的许多诀窍,并把它们有机地编排成为整体。我曾先后 向十九位老师学习,其中有佛家之男女僧人与居士,有 道家的出家道士和在家修道者,有中医界的气功师,有 武术家和民间气功师,学得了老师们长期练功所得、不 轻易外传的诀窍。诀窍虽不一定是精华,但它是练功之 窍门和捷径。过去练气功、搞武术、习技艺者都有很多 秘而不外传的诀窍。比如唱戏,演诸葛亮三气周瑜,在 周瑜被气死时有这样的表演:周瑜脑袋绕圈晃动,帽子 上装饰物也跟着晃动,此动作称甩头,然后张口吐血,帽 子一掉,人就死了。我有一个演京戏的朋友,演这段戏 时不是帽子在晃脑袋时先掉了,便是吐血气死了帽子掉 不了,“行头”还在晃。琢磨了很久也不得其法。后来老 师告诉他:在上行头时帽子不要戴得太紧,晃脑袋时使 劲咬住牙,头两边的肌肉绷紧了帽子便晃不掉,张嘴吐 血时不咬牙,肌肉放松帽子就掉了。过去老艺人泥人张 捏泥人,他捏出来的泥人个个很美,很可爱,可是他的 徒弟跟了他几十年,捏出来的泥人总是搭拉着脸,美劲 不足,泥人张快死时,他的徒弟问:师父,为什么您做 的泥人开始搭拉着脸,可是我一转身出去,再回来泥人 就变美了呢?泥人张这才把诀窍告诉徒弟:泥人捏好之 后,把两腮鼓打鼓打,用手扶着下颏往上一托就不搭拉 了。其实诀窍就这一点,泥人是软的,腮圆了,一托就 解决问题了。诀窍很简单,老师不讲,自己摸索多年也 未能得到。智能气功中安排了很多此类诀窍,都是气功 前辈们视为珍秘者,认真体会去练,功夫自能上长快。 四、教功三传并用 14