人以为静功高级,动功低级,实则练功达于高层次不应 有动静之分,只在盘腿打坐时静,动时不静,并非高级 境界,举止动作精神专一, 心如止水,才是高级境界。智 能气功不搞虚无,不搞特殊意念活动,是在有为之中蕴 无为,简单直接,直指本原。练功初级阶段如此,高级 阶段也如此。而且要求在日常生活中,努力做到行､住､ 坐、卧总想着把意念结合于形体。以拿杯子喝水这一日 常生活动作为例,看到水杯,手伸过去拿,意念只注意 水杯,是神未与形合。看见水杯,意念注于伸手过去拿 杯之动作,是形与神合。形神相合,气也就相合,形､气、 神同时都得到了锻炼。时时事事注意锻炼形与神合,功 夫层次便容易提高。 na 六、以引气为调动气机的手段 练气功是通过不同的方法,来调动气机聚散与流动, 从而使气机畅通。智能气功调动气机是采用引气的方法, 有以下三种引气法: (一) 以意引气。智能气功在外混元阶段采取以意引 气的方法。所引的气是人体及大自然的混元气,而不是 经脉之气。过去的功法大多是以意领气,智能气功则是 以意引气。领气与引气不同。领气是意念与气紧密结合 在一起,用意念领着气运行,使气机发生变化。引气是 意念不与气结合,把意念置于要求气去的地方,引动气 向一定方向活动,从而牵动气机发生变化。为什么智能 气功要采取引气的办法呢?由于领气是用意念领着气走, 如果领错路,气走错了,就是走火入魔。走火入魔是特 定气功术语。练经脉周天者,用呼吸催动丹田真气发生,
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