第八章 第一步功 捧气贯顶法 第一节捧气贯顶法 捧气贯顶法是智能动功的第一步功,是治病健身 基本功。其特点是:
- 意与气合,以意引气。通过姿式的开合和意念 引的配合,引动内气外放,外气内收,从而畅通人气 自然中混元气的联系。可以敏锐人体感触机能,属智 动功的外混元阶段。
- 本功法是行之有效的采气、聚气之法。通过本 法的锻炼,可以迅速地学会与运用发放外气治病的技
意念
本功法是以意引气,练功时意想头顶青天,脚踩 地,自己和大自然融为一体。在做每一动作时.都要 意念沿手所指的方向延伸至天或地的极点,外展或合 都沿天边而行; 揉推和拉气时,意念要放在天边上进彳 这样广收天空混元之气贯顶,导引至肚脐;再沿足经 引地中的混元气回肚脐。即上接天气,下引地气,把 空、地中和身体里的混元气在肚脐汇合,使人体、天 的混元气沟通,人和大自然融为一体。 二、姿势要求
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